Cinc Milles Nocturnes de Cerdanyola

Cinc milles nocturnes

El próximo sábado 15 de Noviembre se celebra la cursa de les Cinc Milles Nocturnes de Cerdanyola del Vallès, una cursa popular de aprox. 8 kilómetros que transcurre por las calles de Cerdanyola.
El punto diferencial de esta cursa está claro, y es el hecho de disputarse de noche. Algo que la hace distinta a todo el resto.
Además con sus 27 ediciones ya disputadas, es una cursa bastante conocida entre los vecinos de la localidad, que sacan la cabeza a ver qué se cuece en algún punto u otro del circuito. En mi caso, será la primera vez que la voy a correr, y me hace bastante gracia esto de hacer una cursa por las calles donde salgo a entrenar en solitario!

Empezar a correr desde cero con MiCoach

Adidas MiCoach

En temas de running no soy ni mucho menos un experto, porque hace 4 días como aquel que dice, que estoy en este mundillo.
Ahora bien, en empezar a correr desde cero, empiezo a tener bastante idea porque ya son dos veces que he conseguido pasar del 0 absoluto de ejercicio, a terminar más o menos decentemente una carrera popular de 10Km.
Tanto una vez como la otra, me he ayudado con la App móvil MiCoach, una aplicación desarrollada por Adidas, y que es ideal para entrar en este mundillo, y empezar a correr de forma sencilla y segura.

De Cerdanyola a Barcelona por el río

Zona de la desembocadura del Rio Besos. Cruzaremos el río y llegaremos hasta el Fòrum

Hoy estreno la sección de MTB con una ruta sencilla, asequible para cualquiera, para ir de Cerdanyola a Barcelona. En esta en concreto vamos hasta el Port Olímpic de Barcelona, pero para llegar hasta allí, se va siguiendo todo el paseo martítimo, desde la zona del Parc del Fòrum. Por lo que puedes pararte en cualquier momento en la playa que […]

Próxima carrera: DiR Mossos d’Esquadra

CursaDiRMossos

Después de haber conseguido terminar la Cursa Correbarri de Barcelona el pasado fin de semana, ya tengo planificada próxima cursa de 10Km! No quiero que se me vaya la motivación, por lo que ir participando en cursas me va a ayudar a seguir ahí. La elegida es la Cursa DiR Mossos d’Esquadra – Sant Cugat, que […]

Correr para sentirse mejor

Correr para sentirse mejor.

Pasado el verano y las vacaciones, las terracitas y las cervezas, me he decidido a cambiar un poco mi estilo de vida sedentario e incorporar el deporte y la comida un poco más sana a mi día a día. La situación Por mi trabajo, me paso de media unas 10 horas al día sentado enfrente […]