Correr para sentirse mejor

Correr para sentirse mejor.

Pasado el verano y las vacaciones, las terracitas y las cervezas, me he decidido a cambiar un poco mi estilo de vida sedentario e incorporar el deporte y la comida un poco más sana a mi día a día. La situación Por mi trabajo, me paso de media unas 10 horas al día sentado enfrente […]